烟台清明晴朗最高气温19℃ 适合祭扫踏青户外游
今天是二十四节气中的清明，此时节，气温转暖，草木萌动，天气清澈明朗，万物欣欣向荣，清明含有明洁之意。清明节是中国最重要的传统节日之一，也是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，更是一个远足踏青、亲近自然的好时机。从市气象台了解到，今天晴好天气继续，气温舒适，适合进行户外活动。
市气象台天气预报显示，今天，烟台仍然维持晴好天气；南风，沿海及内陆3-4级；气温继续回升，最高气温，沿海17℃,内陆19℃，最低气温1℃。森林火险气象等级：5级，属高危险等级，请公众注意防火。市区天气晴,南风3-4级，最高气温17℃，最低气温5℃；各县市区天气晴，南风3-4级， 莱阳、栖霞和招远最高气温19℃。预计明天，烟台云量有所增多，天气晴间多云，南风，风力稍大；气温无明显变化，最高气温18℃，最低气温4℃，感觉较为舒适。
清明时节合理的养生对身体健康有着重要意义。此节气中不可对肝脏进补。肝属木，木生火，火为心，在此节气中心脏会过于旺盛，所以这一段时间是高血压的易发期，对此要高度重视。应该保持乐观的心情，经常出去到森林、河边散步，多呼吸新鲜空气，并进行适当的体育运动。这个节气衣着要适当，预防感冒。居室装饰避免有毒材料，要经常通风换气。清明节气中，饮食宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物。不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等。可多食些柔肝养肺的食品，如荠菜，益肝和中；菠菜，利五脏、通血脉；山药，健脾补肺。
——烟台清明晴朗最高气温19℃ 适合祭扫踏青户外游
