烟台今天放晴明日开始回暖
昨天，烟台的秋风较先前小了许多，气温变化不大，天气依然有些冷。据了解，今明烟台的气温仍较难出现明显的升幅。预计明天，中午前后气温有所回升，但早晚仍然偏低。
市气象台天气预报显示，今天，烟台天气晴到少云，北风，风力小，但气温仍然偏低，最高气温沿海地区20℃，内陆地区22℃，最低气温12℃。市区天气晴到少云，北风3-4级，最高气温21℃，最低气温15℃；各县市区天气晴到少云，北风3-4级，海阳、莱阳、栖霞、招远最高气温22℃。预计明天，烟台以晴间多云天气为主，北风，风力仍然不大，最高气温23℃，最低气温13℃。中午前后气温有所回升，但早晚仍然偏低，请注意根据天气变化及时增减衣物。
秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。我国古代医生就提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免吃性寒凉的食物，应当多吃一些温性食物，这样有利于保护胃肠，防止出现腹泻、下痢、溏便等胃肠道疾病。此季节食物应多样，以谷类为主，同时粗细搭配。秋季要补充因夏季气候炎热、食欲下降导致的营养不足，更应该注意饮食中食物的多样性及营养的平衡。
——烟台今天放晴明日开始回暖
